Home

Campus inkrement lisens

Video: Bestilling - Campus Inkrement

Campus Inkrement er en læringsplattform spesielt tilpasset omvendt undervisning. 1T og 1P ved lisensCampus Matte. Kom i gang med Eksamenstrening på 1-2-3. Eksamenstrening er tilgjengelig for 10. Klasse matematikk, 1T og 1P ved lisensCampus Matte. Du kan. Campus inkrement. Fag: Mat og helse. Trinn: 8.-10. trinn. Prismodell: Gratis å prøve Lisens / Abonnement. Digital læringsressurs til mat og helse. Offisielt nettsted. Hva mener lærerne? (0 lærere har gitt tilbakemeldinger) Samlet vurdering. Gjør det enklere for andre lærere å velge ved å anmelde denne læringssressursen Campus inkrement. Fag: Matematikk Naturfag. Trinn: 5.-7. trinn 8.-10. trinn Videregående. Prismodell: Gratis å prøve Lisens / Abonnement. Digitale læringsressurser i realfag. Offisielt nettsted. Hva mener lærerne? (0 lærere har gitt tilbakemeldinger) Samlet vurdering. Gjør det enklere for andre lærere å velge ved å anmelde denne.

Campus inkrement er en læringsplattform spesielt tilpasset for omvendt undervisning. Verktøyet er laget for undervisning i matematikk og naturfag i grunnskolen, og matematikk og fysikk i videregående opplæring. Vi har valgt å fokusere på hvordan læringsplatformen kan brukes i matematikk. Verktøyene er delt inn i ulike kurs Bruk prøveperiode på Campus, hver dag etter 12:00 For deg som tilhører en skole, kommune eller fylke som ikke har lisens vil det nå være mulig å bruke Campus som normalt hver dag etter klokken 12:00. Grunnet stor pågang er vi dessverre nødt til å prioritere våre kunder mellom klokken 8:00 og 12:00 Campus Inkrement er en læringsplattform for omvendt undervisning. Den er tilpasset skolesektoren og brukes av mer enn 2000 lærere i Norge. Campus inneholder verktøy som lar læreren følge opp elevenes lekser. I tillegg er det enkelt å lage egne kurs. Lektor Thue er pedagogisk ansvarlig for Campus Inkrement Campus Inkrement har blitt utviklet til mer enn kun videoer, og man trenger heller ikke drive med metoden omvendt undervisning for å dra nytte av nettstedet. Jeg tok kontakt med Bjørn Ove og spurte ham om de ulike tingene man finner på nettstedet Campus Inkrement, og her er svarene jeg fikk

Bli kjent med Eksamenstrening - Campus Inkrement

  1. Campus inkrement. Lær matematikk ved å se, høre og gjøre oppgaver i matematikk på norsk. 5. trinn. Gangetesteren. Bli en mester på den lille og den store gangetabellen. lisens. GRIP. Tekst og oppgaver i tall, addisjon, subtraksjon, multiplikasjon, divisjon, positive og negative tall, brøk, prosent, likninger
  2. campus.inkrement.no Campus Inkrement er en læringsplattform for omvendt undervisning Den er tilpasset skolesektoren og brukes av mer enn 2000 lærere i Norge Campus inneholde Fyll inn epostadressen som du har registrert i Campus, så sender vi deg informasjon om hvordan du kan sette nytt passord
  3. Campus Inkrement. 4,275 likes · 6 talking about this. Campus Inkrement er en undervisningstjeneste spesielt tilpasset Omvendt Undervisning. For rask support, send epost til campus@inkrement.n
  4. Campus Inkrement. 4,533 likes · 38 talking about this. Campus Inkrement er en undervisningstjeneste spesielt tilpasset Omvendt Undervisning. For rask support, send epost til campus@inkrement.n ; Campus Inkrement har blitt utviklet til mer enn kun videoer, og man trenger heller ikke drive med metoden omvendt undervisning for å dra nytte av.
  5. Campus Inkrement Yesterday at 1:45 PM Bruk prøveperiode på Campus, hver dag etter 12:00 For deg som t ilhører en skole, kommune eller fylke som ikke har lisens vil det nå være mulig å bruke Campus som normalt hver dag etter klokken 12:00
  6. Campus Inkrement 10. april 2018 · Akkurat nå får du gratis lisenser frem til sommeren om du kjøper for skoleåret 2018/2019 Dette inkluderer blant annet bruk av Eksamenstrening, diskusjonsverktøyet, lekseplanlegger og kartleggingsprøver i flere av våre kurs
  7. Campus Inkrement E-Learning Kristiansand/Oslo , - 91 followers Inkrement står bak Campus Inkrement og er et ungt og innovativt selskap med bred kompetanse innenfor læringssystemer

Campus Inkrement added a new photo — at Landvik Skole. Bruk prøveperiode på Campus, hver dag etter 12:00 For deg som t... ilhører en skole, kommune eller fylke som ikke har lisens vil det nå være mulig å bruke Campus som normalt hver dag etter klokken 12:00 Et nettsted der du selv kan gjøre oppgaver for å lære deg norsk, samfunnsfag, matematikk, naturfag og engelsk. Du kan velge mellom språkene norsk bokmål, norsk nynorsk, engelsk English, arabisk العربية , dari دری, pashto پښتو , tigrinja ትግርኛ og kurmandji Kurmancî Campus Inkrement. 4 597 liker dette · 21 snakker om dette. Campus Inkrement er en undervisningstjeneste spesielt tilpasset Omvendt Undervisning. For rask support, send epost til campus@inkrement.n Campus Inkrement 13. august kl. 12:48 Vi har laget forslag til årsplaner for 5.-10. trinn Disse gir ov ersikt over hvilke kompetansemål som dekkes av de ulike leksjonene i Campus Matte. Årsplanene er enkle å tilpasse til din skoles lokale maler Fyll inn epostadressen som du har registrert i Campus, så sender vi deg informasjon om hvordan du kan sette nytt passord. Epostadresse. Send meg passord Personvernerklæring. Kontakt oss.

Campus inkrement Læremiddelguide

  1. Campus Inkrement 14. april 2016 · Bli med Lektor Thue inn i klasserommet på Dahlske videregående skole og se hvordan omvendt undervisning foregår i praksis
  2. Campus Inkrement gjør en bedre skole mulig. Med omvendt undervisning på Campus brukes klasserommet til aktiv læring og læreren får mer tid til å følge opp hver enkelt elev. Med korte videosnutter og kontrollspørsmål i lekse kan elevene møte forberedt til engasjerende læringsaktiviteter i klasserommet. Lærer har mulighet til å ha oversikt over elevers progresjon [
  3. Campus inkrement er en l=C3= =A6ringsplattform spesielt tilpasset for omvendt undervisning. Verkt=C3=B8y= et er laget for undervisning i matematikk og naturfag i grunnskolen, og mat= ematikk og fysikk i videreg=C3=A5ende oppl=C3=A6ring
  4. Campus Inkrement vil gjøre jobben din enklere. Campus Inkrement vil gjøre jobben din enklere. Oppgaver og videoer i matematikk Skrevet av Jonas Hyllseth Ryen Oppdatert for over en uke siden Her kommer et program vi har skaffet for å gjøre matteundervisning enklere for deg som PL. Alle som.

Campus Inkrement - Hele matteboka som videoforelesninger! Ja, du leste riktig. Campus Inkrement lar deg se videoforelesninger om alt ungdommen din skal lære fra Faktor 8, matematikkboka vi bruker her på skolen. Dette kan være et nyttig verktøy til repetisjon og i det ukentlige arbeidet med leksene Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube Man kan lage sitt eget CAMPUS-passord og logge direkte inn med dette i CAMPUS, uten bruk av SSO. Ønsker man dette, kan man bruke Glemt passordet? (Under passord feltet) for å lage seg et CAMPUS passord. Du må ha tilgang til din sykehus-epost-adresse. Dette passordet vil KUN gjelde for CAMPUS

Campus inkrement - DigiMat - NTNU Wik

Campus Inkrement | 89 followers on LinkedIn | Inkrement står bak Campus Inkrement og er et ungt og innovativt selskap med bred kompetanse innenfor læringssystemer. | Inkrement står bak Campus Inkrement - Norges største tjeneste for omvendt undervisning med over 100 000 månedlige brukere. Med en sterk posisjon i læremiddelmarkedet er vi i stadig vekst med mål om å tilby tilpasset. campus.inkrement.no Campus Inkrement er en læringsplattform for omvendt undervisning Den er tilpasset skolesektoren og brukes av mer enn 2000 lærere i Norge Campus inneholde Tips: Selv om du ikke underviser omvendt, er det fullt mulig å bruke kontrolloppgavedelen til Campus Inkrement. I matematikk 1YP, som jeg ikke underviser omvendt, har jeg f.eks. avsluttet hver time med 4 kontrolloppgaver for at jeg og elevene skal se om de har lært stoffet Campus Inkrement - Lektor Thue om Omvendt undervisning. Campus Inkrement - Lektor Thue om Omvendt undervisning.

Lisens ; Prøv nå Logg inn . Kurs . I Kikora holder vi hvert eneste år mer enn 100 forskjellige kurs og webinarer. De aller fleste setter vi opp på bestilling fra skoler og kommuner. Her finner du informasjon om kurs som kan bestilles, og kurs vi allerede. For skoler som er registrert for Feideinnlogging på Cappelen Damms tjenester: Logg inn med Feid Laget av MAKRO Media v/Mari Halvorse

Bruk prøveperiode på Campus, hver dag - Campus

Tittel: «Vurder Campus Matte - læreverk klart for fagfornyelsen» Foredragsholdere: Karianne Hartviksen & Serhat Budak Lurer du på hvordan du skal oppnå dybde.. Du er nå inne som gjest (

Inkrement a

Eksamenstrening Campus Inkrement - Duration: 102 seconds. 127 views; 2 years ago; This item has been hidden. Language: English Location: United States Restricted Mode: Off History Hel Her finner du forelesninger i matematikk på nett. Klikk på https://campus.inkrement.no/ for å åpne ressursen.. Hopp over Navigasjo

Moava.org : Campus Inkrement

  1. Campus Inkrement. 4,489 likes · 104 talking about this. Campus Inkrement er en undervisningstjeneste spesielt tilpasset Omvendt Undervisning. For rask support, send epost til campus@inkrement.n
  2. e kurs
  3. Omvendt undervisning. Forklarende filmer til hvert emne, samt mengdetreningsoppgaver. Klikk på http://campus.inkrement.no for å åpne ressursen
  4. gen av strategi for lansering av nye produkter, planlegging og koordinering av arrangementer, ansvar for publisering og innhold på sosiale medier, produksjon av video, tekst og bilder til markedsføringsmateriale
  5. Hjem. Portalsider. Merkelapper. Kalender. Velkommen til Elverumskolen. Veiledninger. Feideressurser. Nettressurser. Programvare. Brukerstøtte. PPT/Logoped. IKT i.

Logg inn - Campus Inkrement

  1. Campus Inkrement. av Katrine Fosse - Friday, 13 March 2020, 16:08 . Hei 6.klasse! Campus Inkrement er et matteprogram der man kan se videoer av hvordan man skal løse oppgaver, og så får man enkle oppgaver å løse i tilknytning til disse videoene. Jeg vil gi dere oppgaver her
  2. . Har du spørsmål elle..
  3. Campus Ås rommer dessuten et av landets vakreste parkanlegg, som omgir en historisk bygningsmasse, samt Ås Gård - der det drives forskning og undervisning på husdyr. Utforsk NMBU-parken med parkutforskeren . Totalt dekker Campus Ås et område på 6000 dekar i Ås kommune
  4. Campus Inkrement. Campus er en læringsplattform spesielt tilpasset omvendt undervisning (flipped classroom). Tilbyder: Inkrement as. Lisens: Gratis. Mer info. Canvas. Brukere fra målgruppene over kan fritt benytte seg av åpne ressurser eller kjøpe lisens til de ressursene som krever det. Tilbyder: Cappelen Damm AS. Lisens: Gratis
  5. INKREMENT AS. Kilder: Brønnøysundregistrene, NAV, Vigo. Brønnøysundregistrene. Bedriftsinformasjon hentes fra Brønnøysundregistrene, blant annet hovedenhetsregisteret og underenhetsregisteret. Navn, adresse, telefon, antall ansatte og avdelingsstruktur er eksempler på elementer som hentes fra Brønnøysundregistrene

Campusutvikling jobber for å i løpt av ti år samle alle NTNUs fagmiljø i Trondheim fra spredte lokasjoner til én samlet campus i området rundt Gløshaugen Vis Serhat Budaks profil på LinkedIn, verdens største faglige nettverk. Serhat har 3 jobber oppført på profilen. Se hele profilen på LinkedIn og finn Serhats forbindelser og jobber i tilsvarende bedrifter

Tall - skolekassa.n

Campus Inkrement er ustabilt, og stengt mellom klokka 08 og 16. Jeg skal se om jeg finner andre løsninger for matematikk videre. Videoen under kan være til hjelp for å komme i gang før du starter på Kikora Campus Inkrement har lenge vært en skattekiste for realfagslærere. Nå utvides funksjonaliteten til å omfatte engelsk. Kursene som er lagt opp så langt er beregnet for ungdomsskolebruk, men kan også benyttes i videregående opplæring. Campus Inkrement for engelsk er åpen på både høy og lav sikkerhet

Og i 2018 vedtok regjeringa at NTNU skal få en samlet campus på Gløshaugen. Den gang var prosjektet prissatt til 9 milliarder kroner. Publisert 21.09.2020, kl. 12.10 Oppdatert 21.09.2020, kl. 13.4 Produsent for Campus Inkrement as og Adjunkt med tilleggsutdanning ved Landvik skole Kristiansand-området, Norge 31 forbindelser. Bli med for å knytte kontakt. Campus Inkrement. Universitetet i Agder (UiA) Rapporter denne profilen; Aktivitet. Lyst til å bli min kollega? Delt av Ole Thomas Røyland Sinus 1T (2020) er Cappelen Damms matematikkverk for fagfornyelsen på studiespesialiserende utdanningsprogram. Her finner du gratis nettressurser for elever og undervisningsressurser for lærer (lisens). Kontakt oss: sinus@cappelendamm.n

Campus inkrement r2 - campus inkrement er en

På denne siden vil du finne undervisningsvideoer for hele matematikkfaget R2. All teori og eksempler er hentet fra eget hode eller fra ndla.no.Likevel følger filmene kapittelinndelingen til Cappelsens Sinus R2-bøker da jeg benytter disse bøkene med elevene mine På denne siden vil du finne undervisningsvideoer for hele matematikkfaget R1. All teori og eksempler er hentet fra eget hode eller fra ndla.no.Likevel følger filmene kapittelinndelingen til Cappelsens Sinus R1-bøker da jeg benytter disse bøkene med elevene mine For å få tilgang til instruksjonsvideoer og oppgaver i matematikkurset, må du først registrere en ny konto på Campus Inkrement.Gå til https://campus.inkrement.no og velg Registrer deg som privatist. OBS! Det er viktig at du ikke logger inn med Feide for matematikkurset, selv om du har en feidekonto ved skolen din

Campus Inkrement - Posts Faceboo

Campus Inkrement. Campus Inkrement er ein læringsplattform spesielt tilpassa «Omvendt undervisning».. Kursa er fritt tilgjengelege for alle. Dessutan kan lærarar i offentleg skule registrera seg og bruka det administrative verktøyet her til å utvikla eigne kurs Campus Inkrement - a Norwegian digital flexible teaching platform to support blended learning. Campus Inkrement is a digital teaching platform developed in Norway to support blended learning, especially flipped classroom. The tool is meant to support elementary school and high school -for subjects such as mathematics, physics and chemistry Campus Inkrement er ein læringsplattform spesielt tilpassa «Omvendt undervisning«.. Kursa er fritt tilgjengelege for alle. Dessutan er det gratis tilgjengeleg for lærarar i offentleg skule som vil registrera seg og bruka det administrative verktøyet her til å utvikla eigne kurs og klasser der ein kan fylgje elevane sin progresjon Bjørn Ove Thue er daglig leder i Campus Inkrement. Slik organiserer han omvendt undervisning til fordel for alle elever. Et speilvendt blikk på undervisningen Les mer om erfaringer med omvendt undervisning i Statpedmagasinet. Gå til artikkel. Fant du det du lette etter.

Campus inkrement s1, vi vil gjerne vise deg en beskrivelse

Campus Inkrement - Nova 1. Svensedammen 261017 2. Rolf-Anders Moldeklev avdelingsleder Lynghaug skole 3. Matematikk 5.-7. Matematikk 10. Naturfag 8.-10. 4. Innhold Omvendt undervisning Campus Inkrement 5. Innhold Omvendt undervisning Campus Inkrement Lekseplanlegger Leksjoner Statistikk Oppgaver Diskusjonsverktøy Vurdering 6 Presentasjon holdt på Ortun skole 02051 Matematikkoppgaver i Campus Inkrement. Her finner du informasjon om innlogging i og bruk av Campus Inkrement til arbeid med oppgavesett i matematikk. Opprette brukerkonto på Campus Inkrement; Nettskolen i Vestfold og Telemark Campus.com - Your Lifelong Learning Assistant: Get Skilled. Get Hired. Find flexible educational courses for the career you want

I dag har vi hatt gleden av å besøke - Campus Inkrement

Lisens ; Prøv nå Logg inn . Utforsking, problemløsing og trening i nye Kikora . Kikora kommer ut i ny drakt, med nye bruksområder. La elevene utforske alle temaene i den nye læreplanen, bli bedre. Published 21. desember 2015 - 10:01 - Updated 7. mars 2019 - 12:02. Del på Facebook Del på Twitter Del på LinkedIn. NMBU. Om NMBU; Studier; Forskning; Samarbeid. Lisens ; Prøv nå Logg inn . Oversikt Katapult Trening Innsikt Flere ressurser . 5-7 . VGS ; 1-4 ; 8-10 ; 5-7 . Hvordan fungerer nye Kikora.

Gyldendal Norsk Forlag forside | Gyldenda Sinus 1P (2020) er Cappelen Damms matematikkverk for fagfornyelsen på studiespesialiserende utdanningsprogram. Her finner du gratis nettressurser for elever og undervisningsressurser for lærer (lisens). Kontakt oss: sinus@cappelendamm.n Du kan bare dele innholdet med samme lisens som det opprinnelige innholdet. Olav Kristensen, Stein Aanensen Bruk bildet. Dette kan vi også se grafisk. Grafen til funksjonen f gitt ved f x = x 2-2 x + 4 skjærer ikke x-aksen. Se koordinatsystemet

For å dekke problemet kan EUs bestillingsdisk ( orders@zyxel.eu) gi en ny lisens til kunden. FORBEHOLD: Kjære kunde, vær oppmerksom på at vi bruker maskinoversettelse for å gi artikler på ditt lokale språk. Ikke all tekst kan oversettes nøyaktig Hva er stigningstallet for lineære funksjoner Spørsmål: x 1, y 1 Hva er et stigningstall og hvordan finner jeg det?. Svar: Hei, Kåre Hornhinnen er den sirkulære, fremre delen av bindevevskappen som danner øyets gjennomsiktige yttervegg. Hornhinnen går i periferien over i den hvite senehinnen. Overgangen mellom de to hinnene er markert av en flat fure som betegnes limbus corneae.

Campus Inkrement - Faceboo

Til foresatte på 8. og 9. trinn Informasjon om nasjonale prøver - høsten 2020 Formålet med nasjonale prøver er å gi oss på Mæla Ungdomsskole kunnskap om elevenes grunnleggende ferdigheter i lesing, regning og engelsk Ny finansiering av NRK. Fra og med 1. januar 2020 finansieres NRK over statsbudsjettet. Lisensavdelinga er lagt ned. Her finner du ofte stilte spørsmål og svar om den nye finansieringsmodellen Her finner du tilgjengelige nettressurser. Askiraski. Brettbok Jeg har ikke andre tips og råd enn å jobbe jevnt og trutt med stoffet. Det tar tid å lære seg dette, og det ER vanskelig. Jeg har jo også laget filmer for R2, så dersom du trenger forklaring, se den aktuelle filmen på campus.inkrement.no/r2<br /><br />Lykke til Lisens ; Prøv nå Logg inn . Oversikt Katapult Trening Innsikt Flere ressurser . 1-4 . VGS ; 5-7 ; 8-10 ; 1-4 . Hvordan fungerer nye Kikora.

Campus definition, the grounds, often including the buildings, of a college, university, or school. See more NTNU har full lisens på OneNote til studenter og ansatte. Gratistjenester # Det er en rekke tjenester tilgjengelig på nett som er gratis inntil en viss bruk, men som NTNU ikke har betalt lisens på. NTNU har normalt heller ikke databehandleravtale med leverandørene av slike tjenester NTNU har inngått avtaler for åpen publisering med flere akademiske forlag. Noen av avtalene gir rabatt på APC (article processing charge), mens andre avtaler dekker APC i sin helhet English.... Kunnskapsbase, brukerveiledninge BERGEN (NRK): Ei rekke smitteutbrot sender folk heim frå jobb og skule. Høgskulen på Vestlandet gjekk frå null til sju smitta over natta. No får studentane beskjed om å skjerpa seg Sinus S1 består av: lærebok med teoridel og oppgavedel; og dette nettstedet; Velg kapittel i menyen. Til hvert kapittel finner du blant annet: kontrolloppgaver med løsningsforsla

Alarmtelefonen for barn og ung Alle publikasjoner skal publiseres med en åpen lisens, slik som CC BY-lisens eller tilsvarende. Finansiørene vil bidra til å utforme robuste krav til kvalitetssikring. Finansiørene vil bidra til å etablere åpne publiseringskanaler hvis kanaler av høy kvalitet ikke finnes, samt gi støtte til infrastruktur for åpen tilgang hvis nødvendig I LK20 vektlegges problemløsing, matematiske samtaler, algoritmisk tenkning og utforsking av sammenhenger mer enn tidligere. Derfor lager vi Kikora Katapult — fulladet med digitale konkreter, diskusjonsoppgaver, programmering og mye me

Campus Kristiansand Universitetsveien 25 4630 Kristiansand Vis Campus Kristiansand i kart. Campus Grimstad Jon Lilletuns vei 9 4879 Grimstad Vis Campus Grimstad i kart. Følg oss. Instagram. Linkedin. Facebook. Twitter. YouTube. Snapchat. Personvern UiA. Informasjonskapsler nettstedet. Universitetet i Agder

Visma Flyt Visma Min Skole - Foresatt (IOS) Visma Min Skole - Foresatt (Android) Sandefjordskolens læringsverktøy Multi Smartøving Salto Smartøving Kikora Campus Inkrement Brukerveiledning Kontak Koronaviruset: For informasjon fra NTNU om Koronaviruset, les meldinger på Innsida merket med «koronavirus» og infosiden «Koronaviruset - retningslinjer og råd fra NTNU» campus.inkrement.no Faktor 10 - Campus Inkrement Temaer som gjennomgås i dette kurset: Tall og algebra,Geometri og beregninger,Funksjoner,Likninger og ulikheter,Romgeometri og massetetthet,Statistikk og sannsynlighet,Økonom Selv om vi i Norge har lite forbruk av antibiotika til dyr, må vi fortsatt ha fokus på å redusere forbruk og bruke antibiotika riktig. Dette onlinekurset er en del av Landbruks- og matdepartementets oppfølging av nasjonal strategi mot antibiotikaresistens

  • Forlag engelsk.
  • Sykemelding etter fjerning av visdomstenner.
  • Åsted norge program.
  • Brukte dvd oslo.
  • Vilde og anna youtube.
  • Football ergebnisse heute.
  • Venus bilder oberfläche.
  • Horde uni tübingen.
  • Lamellplate.
  • Top auto gjøvik.
  • Gasseksplosjon lillestrøm.
  • Hyse oppskrift.
  • Den internasjonale domstolen i haag saker.
  • Etsy erfaring.
  • Norsk bilhistorie bok.
  • Heidi peter.
  • Vrr wabenplan.
  • Train4you autoreisezug.
  • Ark dinospawn.
  • Nisse kostyme.
  • Akne inversa was hilft.
  • Krydstogt donau vivaldi.
  • Henrik ibsens skrifter.
  • Reco oralcare.
  • Thriller movies 2017.
  • Currency rate.
  • Komplett fri frakt kode.
  • Dikt om leselykken på do.
  • Briller mot depresjon.
  • Schwarz weiß fotos mit farbe app.
  • Wasabi ingredienser.
  • Afrodite kypros.
  • Vana nava water park hua hin price.
  • Emilie tømmerberg alder.
  • Prest gjøvik kirke.
  • Immobilienmarkt neustadt an der weinstraße.
  • Elena ferrante hvem er hun.
  • Alnatura darmstadt.
  • Wilfa hue6b user manual.
  • Office 365 proplus.
  • Best way to get keratin ark.